Inner Rebirth
Initiationsreise in dein wahrhaftiges Sein.
Tiefe Gesprächs- & Bewusstseinsarbeit.
Fühle, Heile & werde, was du bist: Licht&Liebe
Feel yourself!
Unser heutiger Alltag ist voller Eindrücke, Konsum & Ablenkungen. Uns selbst in alldem wirklich innerlich mitzubekommen, so schwer.
Emotionen bekommen keinen Raum, werden in immer tiefere Bewusstseinsebenen verdrängt.
Verspannung, Krankheit ist oft die Folge.
Einen offenen und wertschätzenden Raum,
um dir genau dafür Zeit zu nehmen, verändert alles.
Was fühlst du wirklich? Lass es dich bewegen.
Denn das ist der Schlüssel zu echter Freiheit, Gesundheit und Fülle.
Und meine Liebe, nicht alles muss anstrengend & schwer sein.
Es wird immer schöner, denn der Kontakt zu dir & zum großen Ganzen wird immer klarer.
Demütig begleite ich dich dabei endlich aufzuräumen.
Wandel ist in jedem Moment möglich – doch die Verankerung im Alltag braucht Zeit, Übung und liebevolles Dranbleiben.
Um neue Erfahrungen nachhaltig in deinem Leben zu verweben, begleite ich nur über einen längeren Zeitraum & biete Einzelsessions nur in Ausnahmen an.
Dein Weg in meine Begeitung!
Wie ich dich begleite...
Alle meine Begleitungen sind individuell auf dich abgestimmt,
tief und sehr nah.
Aus einem kostenfreien Erstgespräch entsteht – wenn es stimmig ist- ein individuell auf dich abgestimmtes Begleit-Bundle.
Im Mittelpunkt meiner körperorientierten Sitzungen steht meine Haltung, die von Liebe, Akzeptanz, Offenheit und absichtsloser Präsenz geprägt ist. Von Herzen halte ich dir diesen Raum, um dich mit allem zu fühlen und zu erfahren.
Ich verbinde Techniken und Methoden der
humanistischen Psychologie, der Emotionalenergetik nach Detlef Rehbein und Meditation. Wichtige Werkzeuge sind z.B. Gesprächs- und Gestalttechniken nach Carl Rogers,
körperorientiertes Arbeiten wie Atem-& Bioenergetik,
Primär- & Entwicklungspsychologie & Systemisches Arbeiten.
Ein von mir z.B. gerne verwendetes Tool ist der Inner Voice Dialogue nach Hal Stone und Sierra Winkelmann.
„Keiner weiß besser, was gut für ihn ist, als der Betroffene selbst. Wir können uns also nicht gegeneinander beibringen was gut für uns ist. Aber wir können einander dabei unterstützen es selbst herauszufinden.“
Carl Rogers
Sehnst du dich nach innerer Verbundenheit?
Remeber who you are.
Testimonials
Intuitiv erspürt Helen was als Nächstes in die Heilung gehen kann und hat eine sehr weiche und einfühlsame Art mich dahin zu führen.
Astrid Dahlhaus
Die Begleitung von Helén war ein echtes Geschenk. Sie schafft mit ihrer geerdeten, sympathischen Art einen Raum, der es einem leicht macht, tief zu tauchen. Ich habe mich so sehr gesehen gefühlt und bin in meinen Themen ein ganzes Stück weiter gekommen.
Die Stunde hat mich auch erinnert, wie wichtig und heilsam es sein kann, mir in meinen Prozessen Unterstützung zu holen, selbst dann wenn ich vielleicht erstmal keine konkrete Frage habe.
Liebe Helén, ich danke dir für das Raum halten und das Spiegeln dessen, was für mich gerade wichtig ist.
Nele Haag
Im Kontakt mit Helen spüre ich eine unfassbar große mütterliche Herzensenergie. Sie ist ein wahrer Segen für alle Menschen, die sich mehr mit Ihrer inneren Führung, Herzensenergie und mit der Annahme „von dem was ist“, befassen wollen. Danke für all die wundervollen Erfahrungen, die ich im privaten, sowie auch professionellen Kontext mit dir machen durfte. Ich kann die Arbeit von Helen sehr empfehlen!
Anna Mühlschlegel
Julia Köster
Oh, du liebe Helen, ich bin beeindruckt und begeistert. Ich hätte mir nicht träumen lassen, dass das, was an die Oberfläche kam, an die Oberfläche kommen würde und dass das, was gefühlt werden wollte, gefühlt werden sollte, um Befreiung, Erleichterung, Neu-Werden und Akzeptanz zu ermöglichen. Ich dank dir so sehr, dass du mir möglich gemacht hast, einfach bei mir zu bleiben in all dem Schmerz; dass du mir den Raum so leicht und klar gehalten hast, dass es leicht war, bei mir zu bleiben, denn ich wusste, dass du die umgebende Instanz bist, die den Raum hält, wenn meiner bricht.
Und ich hätte mir nicht träumen lassen, dass ich so tief erlauben kann, diesen uralten Schmerz zu fühlen, zu betrauern, zu beweinen, auszudrücken und Stück für Stück und Schicht um Schicht in der Vergangenheit zu lassen, da, wo er seinen Ursprung hat. Ich will lernen, dass ich meine Gefühle nicht mehr derart einkapseln muss, weil meine emotionalen Kapazitäten so ausgeweitet sind, dass ich wieder einen gesunden Umgang mit allen Farben des Lebens erleben kann.
Danke für dich, deine Weisheit, deine Arbeit, dein Sein, deine Präsenz und dein absolutes Wohlwollen. Du bist Gold. Danke für dich.
Jamila von Carnap
Helén folgt in ihrem mich Begleiten dem Flow, sie schenkt einen bejahenden Raum frei von Beschämung für alles, was ist – Hier und Jetzt. Kein Rationalisieren, kein Psychologisieren, sondern Fühlen.
Und Vertrauen, genau an dem für heute richtigen Ort zu landen.
Annika Renz
Liebe Helen, ich danke dir von Herzen, dass ich durch deine Begleitung und den besonderen Erlaubnisraum, den du für mich geöffnet hast, das Vertrauen wiederfinden durfte, dass wirklich alles werden darf und dass Heilung möglich ist, gleich wenn es noch so unmöglich scheint.
Ich spüre seitdem, wie meine Schmerzen von Tag zu Tag weniger werden, weil ich sie nicht mehr weghaben möchte.
Ich danke dir für das wirkliche Hinschauen und für die Ermutigung, zu bleiben, bis es gefühlt werden kann.
Danke, danke, danke. 💛🙏
Manja
Alles darf da sein – und das in dem so sicheren und wertschätzenden Raum, den Helén kreiert.
Ich habe mich gehalten gefühlt, während wir uns von meinem Kraftort, an dem es mir gut geht, behutsam auf eine Entdeckungstour in die Tiefe meiner Triggerthemen begeben haben.
Immer wieder mit dem einfühlsamen Hinweis, ob es mir im Prozess gut geht oder ob ich zu meinem sicheren Ort zurückkehren möchte.
Inneres Wachstum kann mit Leichtigkeit verbunden sein – ein so schöner Ansatz.
Danke.
Sofia Müller
Liebe Helen, ich möchte dir von Herzen Danke sagen für das 1:1 mit dir.
Ich bin mit einem bestimmten Thema in die Session gekommen – und du hast es auf so feine, achtsame Weise geschafft, gemeinsam mit mir tiefer zu schauen und das eigentliche Thema darunter sichtbar zu machen.
Besonders berührt hat mich, wie du den Raum gehalten hast: so, dass ich mir selbst Raum nehmen durfte, ohne mich zu übergehen. Du hast mich genau dort abgeholt, wo ich gerade war, und mich sehr präsent und liebevoll durch meine Emotionalität begleitet.
Gerade diese Gefühle, die wir im Alltag so oft wegschlucken, durften bei dir wieder hochkommen – und du hast mit mir einen Weg gefunden, sie wahrzunehmen und da sein zu lassen. Dafür bin ich dir unglaublich dankbar.
Ich kann dich aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Danke für deine Arbeit und dein Sein.
Ps: ich merke wie ich immer wieder im Alltag an dich und deine worte denken muss.
