Coaching

Systemisch   Körperorientiert   Intuitiv

Feel yourself!

Unser heutiger Alltag ist voller Eindrücke, Konsum und Ablenkungen. Uns selbst wirklich zu fühlen, fast unmöglich.
Emotionen bekommen keinen Raum,
werden in immer tiefere Bewusstseinsebenen verdrängt.
Verspannung, Krankheit ist oft die Folge. 

Einen offenen und wertschätzenden Raum,
um dir genau dafür Zeit zu nehmen, verändert alles. 
Was fühlst du? Lass es dich bewegen. 
Denn das ist der Schlüssel zu echter Freiheit, Gesundheit und Fülle. 

Liebevoll begleite ich dich dabei.

Ich verbinde Techniken und Methoden der
humanistischen Psychologie, der 
Emotionalenergetik nach Detlef Rehbein und MeditationWichtige Werkzeuge sind z.B. Gesprächs- und Gestalttechniken nach Carl Rogers,
körperorientiertes Arbeiten wie
Atem-und Bioenergetik,
Primär- & Entwicklungspsychologie & Systemisches Arbeiten.
Ein von mir gerne verwendetes Tool
ist der Inner Voice Dialogue nach Hal Stone und Sierra Winkelmann. 

„Keiner weiß besser, was gut für ihn ist, als der Betroffene selbst. Wir können uns also nicht gegeneinander beibringen was gut für uns ist. Aber wir können einander dabei unterstützen es selbst herauszufinden.“
Carl Rogers

Sehnst du dich nach innerer Verbundenheit?

Im Mittelpunkt meiner körperorientierten Sitzungen steht meine Haltung, die von Liebe, Akzeptanz, Offenheit und absichtsloser Präsenz geprägt ist. Von Herzen halte ich dir diesen Raum, um dich mit allem zu fühlen und zu erfahren.

Für Dich:

Mein Coaching-Angebot

Bewegte Schwangerschaft
und Elternschaft

Gerade in der Zeit der Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Kind kommt viel hoch und in Bewegung. Ich biete dir einen Raum, um Innezuhalten und dich mit all den verschiedenen Facetten zu fühlen. Hier darf alles sein.

Beziehungen
harmonisieren

Möchtest du eine gesunde Beziehung führen, zu deiner/m PartnerIn, zu deinen Kindern, zu deinem Umfeld?

Zusammen schauen wir genau da hin 
und finden Wege.

Essenz
Bestimmung

Zusammen erarbeiten wir Ausrichtungssätze für deine Potentialentfaltung 
und deine innere Führung 
dorthin.

Coaching

80 €

60 min

Take the next step!

Auf der Suche nach innerer Verbundenheit, 
nach tieferem Fühlen deiner Selbst und deiner Essenz, 
bist du herzlich willkommen.

Coaching-Paket

280 €

4 Stunden

„Intuitiv erspürt Helen was als Nächstes in die Heilung gehen kann und hat eine sehr weiche und einfühlsame Art mich dahin zu führen.“
Astrid Dahlhaus
„Oh, du liebe Helen, ich bin beeindruckt und begeistert. Ich hätte mir nicht träumen lassen, dass das, was an die Oberfläche kam, an die Oberfläche kommen würde und dass das, was gefühlt werden wollte, gefühlt werden sollte, um Befreiung, Erleichterung, Neu-Werden und Akzeptanz zu ermöglichen. Ich dank dir so sehr, dass du mir möglich gemacht hast, einfach bei mir zu bleiben in all dem Schmerz; dass du mir den Raum so leicht und klar gehalten hast, dass es leicht war, bei mir zu bleiben, denn ich wusste, dass du die umgebende Instanz bist, die den Raum hält, wenn meiner bricht. Und ich hätte mir nicht träumen lassen, dass ich so tief erlauben kann, diesen uralten Schmerz zu fühlen, zu betrauern, zu beweinen, auszudrücken und Stück für Stück und Schicht um Schicht in der Vergangenheit zu lassen, da, wo er seinen Ursprung hat. Ich will lernen, dass ich meine Gefühle nicht mehr derart einkapseln muss, weil meine emotionalen Kapazitäten so ausgeweitet sind, dass ich wieder einen gesunden Umgang mit allen Farben des Lebens erleben kann. Danke für dich, deine Weisheit, deine Arbeit, dein Sein, deine Präsenz und dein absolutes Wohlwollen. Du bist Gold. Danke für dich."
Jamila von Carnap