Körper Weisheit Meditation
Für Dich in deiner Schwangerschaft via Zoom.
Vertraue deiner Körperweisheit!
Gerade im Hinblick auf die Geburt beschäftigt uns oft viel im Kopf. Jetzt ist es an der Zeit in den Körper zu kommen. Eine wundervolle Übung, die gerade in der Geburt von großer Bedeutung ist.
Dein Körper weiß wie er sich bewegen muss, dass das Baby seinen Weg findet. Du musst es einfach nur zulassen und diesen inneren Bewegungsimpulsen folgen.
Lasse alles im Außen los. Vertraue deinen inneren Impulsen und gehe mit dem, was geschieht.
Diese körperdynamische Meditation ist besonders für Schwangere im Hinblick auf die Geburt ein Geschenk.
Sie schenkt uns Demut, Vertrauen in unsere innere Weisheit, das Lauschen und Loslassen.
Ein Raum, um mit dir und deinem Baby liebevoll und sanft in Kontakt zu kommen.
„Was ist darf sein, was sein darf, kann sich verändern“
Werner Bock
Bist du bereit nach innen zu lauschen und passieren zu lassen?
Dafür schenke ich dir Raum!
Fließe!
Diese Meditation besteht aus zwei Phasen.
Als erstes lassen wir los und folgen unserer Körperweisheit.
Dann beobachten wir unser Innerstes.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu Teilen, was dich bewegt.
-gerade pausiert-